Forum TrotiRider

lol bon a qui le tour

Les bmx - riders on peut dire qu'il roule bas . Donc je ne comprends pas pkoi eux ça ne leur fait pas mal

pake leur cul est bas !

ARG 1min a rouler le guidon tout bas...ça fait mal au dos et aux jambes!!!

quand la prochaine foi que tu fera du bmx tu verra que les gens restent pas tjr debout sur les pédale il ne s'asseoi pas non plu mais avancent une jambe ,le jenou pour etre plus préci ce qui fait que tu te redresse et qu'il on moins mal au do quand ils ratterissent apres ils fléchissent une des deux jambe je sais pas si tu voi ce que je veux dire...

aussi ils peuvent s'asseoir pour se reposer entre les saut nous on doit rester debout quand on enchaine enfin...voila quoi...lol  donc si t'as le guidon hyper bas ben ton do souffre.

si t'as le guidon hyper bas tu fais comme moi ds le metro : tu t'assoies dessus (mm avec l'air d'un con au moins t'as pas envie de pisser xD )

    oué jfé pareil

sinon tu le baisse pour pouvoir t'assoir dessus  ^^

au niveau des couilles

louis1994 a écrit:

au niveau des couilles

enfin je ve dire que je ride avec le guidon au niveau des couilles au debut c'était une question du forum

vive le remontage des post qui date des décénies

bah oui mais en meme temps c'etait la question d'un mec

au 3/4 des cuisses
et sinon pour limiter le mal de dos il faut avoir des abdos en béton, mon kiné m'a dit que plus t'a d'abdos, plus ton dos est musclé...pk je sais pas mais c'est skil m'a dit

P.S : demain je vais a une seance donc si vous avez des question je lui les demanderais 

Mon père est kiné : pour prevoir les deplacement du dos et les douleurs qui vont avec il faut étirer les épaules vers l'arrière...

Bref tu fais 3min d'étirement pour chaque bras par jour et ça te replace  toutes les saloperies. 2e point positif ça permet de se tenir plus droit sur sa trot et faire plus travailler les jambes qui amortissent mieux de cette façon.