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Salut tout le monde !
J'aimerai bien apprendre le 3.6
J'ai déja regarde quelque tuto mais rien de super.
Si vous avez des conseilles ou des exercice pour s'entrainé et m'aidez a mieu progressez je prend ! ;)
Merci d'avance pour vos reponses ! ;-)
tu saute le plus haut possible et tu commence la rotation pile quand tu commence a décoler de la rampe en l air tu tourne bien avec les épaules et tu replaque tranquille
Ceux-ci sont bien expliquer :)
Dac et merci
Nico [video a écrit:
<iframe width="670" height="403" src="http://www.youtube.com/embed/_Bn5dCot6IU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video]
Ceux-ci sont bien expliquer :)
+1
C'est vrai que c'est que de l'entrainement ;)
Faut sauter le plus haut possible tout en faisant tourner tes épaules avant même d'avoir sauter.
J'ai commencé à essayer de le faire aujourd'hui (je faisais le 180 easy) et en 10 minutes je le rentre presque, donc l'entrainement est important
OK merci, mais tu tes entraîné en flat ou sur un saut ? (trottoir, kicker etc ...)
mon j'essaye de sauter haut et je fait ma rotation bien droite !
Je le fait en flat
Il ne faut pas débarquer le pied.