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Bonjour
Je me suis fait un petit tremplin de quoi plaqué quelques tricks mais le saut n'est pas très grand ;)
Je me suis mis au condor et j'aimerais avoir des conseils
Quand je le fait je plie les genou mais j'arrive pas a faire en sorte de coincé ma bar, car mes genoux sont plus écarté. Et ensuite si j'enlève les mains mes pieds partent arrière ce qui fait l'effet poule x) et je m'enleve de la trot...
faut que tu tentraine en flat a coincer ta bar et faire le mouvement du condor et quand cetst fluide et rapide ressaye sur ta rampe!! :)
moi c est a peu prés pareil mon problème sauf que j arrive a la bloquer sauf lâcher les mains j ai un bloc
Dernière modification par dorian3450 (26/04/13 à 21:43)