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s'il vous plait aider moi j'arrive pas le 180° et pour le 360° je vous en parle même pas
aidez moi
Dernière modification par itachilo (07/12/10 à 20:54)
ben tu fait un bunny up est tu met tout ton poid dun coter en tournant la tete du cote ou tu ve aller ... en esperen tavoir aidé
je vais essayé
Entrainement ! Essaye d'abord en FunBox si t'y arrive pas en flat. Et puis beh il y a aucune technique particulière.
mais moi j'arrive po a tourner enfin si je fais juste un 90°
essaye de sauter plus haut
lol ok
derien ;) ^^
y'a déjà des topics sur ça
il a vraiment raison max07 saute plus haut
pui saut plus haut et fait partir tes epaules avants tes pieds , tourne a lax tes epaules et normalement , tes yeps vont suivre tous seul
Pensse bien a tourner t'es épaule ;)
ok
Il on raison tourne les épaule et les hanches en sautant haut et et poussant d'un coté seulement
les épaules c'est ce qui entraîne tout ton corps....